مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

39 خبر
  • كأس العالم لكرة القدم
  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
  • فيديوهات
  • كأس العالم لكرة القدم

    كأس العالم لكرة القدم

  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

    منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

عوامل تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين

تشير الدكتورة فاليريا موشنياتسكايا إلى أربعة عوامل قد تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين.

عوامل تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين
صورة تعبيرية / Elena Sikorskaya / Globallookpress

وبحسب الطبيبة فإن هذه العوامل هي:

-الدعم العاطفي من الزوجة.

-نمط حياة أكثر صحة.

-النشاط الاجتماعي. 

-الشعور بالمسؤولية.

وتقول: "يمكن أن يؤثر الزواج إيجابيا على الحالة العاطفية للشخص: تقليل مستوى التوتر، وخلق توازن صحي بين العمل والحياة، وما شابه ذلك لأن الرفاهية العاطفية تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمتزوجين أن يدعموا بعضهم البعض سعيا منهم لتحقيق نمط حياة صحي. وهذا يشمل ممارسة الرياضة معا، وتناول الطعام الصحي، وأنماط النوم، والتخلي عن العادات السيئة. كل هذا يؤثر بشكل كبير على المظهر والحالة الصحية".

وغالبا ما يؤدي الزواج إلى توسيع دائرة المقربين: التواصل مع أصدقاء الشريك والأقارب المشتركين لأن النشاط الاجتماعي يؤثر إيجابيا على الحالة النفسية والوظائف المعرفية.

وتقول: "بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الرجال المتزوجون بمسؤولية أكبر تجاه أسرهم. وهذا الشعور يحفزهم على تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر والتخلي عن العادات السيئة والاهتمام بصحتهم ومظهرهم".

وتشير الطبيبة، إلى أن عملية الشيخوخة تعتمد على عوامل عديدة، بما فيها وراثية ونمط الحياة والتغذية والنشاط البدني وغيرها.
وتقول: "لا ينبغي التعميم والتأكيد أن جميع الرجال المتزوجين يبدون أصغر سنا. ولكن للحياة الأسرية سمات يمكن أن تؤثر على الصحة".

المصدر: gazeta.ru

التعليقات

تداول فيديو لمطالبة السعودية طاقم السفارة الإيرانية بالمغادرة.. ما حقيقته؟

"فركة أذن للقبضة الحديدية".. النواب الأمريكي يمرر مشروع قرار للحد من صلاحيات ترامب العسكرية في إيران

هيئة الطيران المدني الكويتية تبث لقطات للهجوم على مبنى الركاب "T1" في مطار الكويت الدولي (فيديو)

الحرس الثوري الإيراني ينفي استهداف صالة الركاب في مطار الكويت ويكشف السبب (صور + فيديو)

"ماذا تفعل، بحق الجحيم؟!"..

أمير قطر خلال مكالمة مع ترامب: يجب تغليب الحلول السياسية والدبلوماسية والحوار بين كل الأطراف

الكويت.. الداخلية تنشر مشاهد جديدة للأضرار الجسيمة التي طالت مبنى الركاب (T1) بالمطار الدولي (فيديو)

بوتين يكشف تفاصيل عن استخدام منظومة "أوريشنيك" في أوكرانيا وتقدم القوات الروسية

فنلندا: كنا مستعدين لإسقاط المسيّرات الأوكرانية المتجهة نحو بطرسبورغ الروسية

صحفية أمريكية: الإعلام الغربي غبي في عجزه عن تخيل الحياة في روسيا دون بطاقات الدفع الأمريكية