Stories
-
رياضة
RT STORIES
الكشف عن لاعبي كرة القدم الأعلى قيمة عالميا عقب كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد خسارة المونديال.. عاصفة جديدة تهز اتحاد الكرة الأرجنتيني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ثورة مورينيو في ريال مدريد تبدأ من الشباب.. قرارات حاسمة بشأن مستقبل 5 مواهب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جدارية فيران توريس تتعرض للتخريب بعد أيام من تتويجه بالمونديال.. والجدل يمتد إلى السياسة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عاصفة إلكترونية ضد الأرجنتين.. عريضة تطالب بحرمانها من المونديال
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
RT STORIES
بريطانيا تسحب دبلوماسييها من إيران مع استمرار الغارات الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: إيران ليست مستعدة لإبرام صفقة معنا في الوقت الحالي وستدفع الثمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيانات بحرية تكشف تأثير تهديدات الحوثيين على حركة السفن في البحر الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هذا من حقنا".. الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قواعد أمريكية في الأردن ويوجه رسالة للشعب الأردني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف معسكر العديري وقاعدة علي السالم الجوية في الكويت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية تحذر من تداعيات حرجة على أمن الطاقة إذا تدهورت الأوضاع في منطقة الخليج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. قتلى ومصابون عند منفذ شلامجة وتدمير سفينتي إنقاذ في هرمزغان بالضربات الأمريكية الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تعلن استهداف سفينة تجارية تابعة لإحدى شركاتها في البحر الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يعلن إكمال جولة أخرى من الضربات ضد إيران (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الجيش الروسي يحرر مدينة بيليتسكويه في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة ألمانية: زيلينسكي حصل على البطاقة الصفراء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: واشنطن تعتزم مواصلة البحث عن مسار لإنهاء النزاع في أوكرانيا وثمة حاجة لأفكار ومقترحات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضرب ميناء أوديسا ومواقع مرتبطة بسلاح المسيرات الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية تعرض فحوى المحادثات بين لافروف وروبيو في مانيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخص وإصابة أربعة آخرين بهجوم أوكراني على القرم
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
تشيلي.. ظاهرة نادرة لرغوة بحرية على السواحل الشمالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. الجيش الروسي يخوض معارك تحرير بلدة بلاغوداتنوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة خاركوف.. لقطات لمعارك تحرير بلدة أرتيلنوي
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
روسيا.. وصول فرقاطة إندونيسية إلى ميناء مدينة فلاديفوستوك للمشاركة في مناورات "أورودا-2026" البحرية
RT STORIES
روسيا.. وصول فرقاطة إندونيسية إلى ميناء مدينة فلاديفوستوك للمشاركة في مناورات "أورودا-2026" البحرية
#اسأل_أكثر #Question_More -
بن غفير وآلاف المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى (فيديو)
RT STORIES
بن غفير وآلاف المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
حمية البحر المتوسط تحمي من أحد أهم مسببات الضعف الجنسي
توصلت مراجعة علمية شاملة إلى أدلة ملموسة على تأثير النظام الغذائي في الوقاية والعلاج من خلل وظيفة قاع الحوض.
وشملت الدراسة تحليلا شاملا لـ31 دراسة علمية، بهدف تحديد الدور الحقيقي للأنماط الغذائية في تحسين أعراض هذه الحالة التي تهدد جودة حياة الملايين حول العالم.

دراسة أمريكية تحدد التوابل التي تؤخر عملية الشيخوخة وتحسن عمل القلب
وكشفت النتائج أن اتباع حمية البحر المتوسط الغنية بمضادات الالتهاب يحسن بشكل ملحوظ الوظيفة الجنسية ويقلل من حدة سلس البول، في حين تزيد الأنظمة الغذائية المحفزة للالتهابات من خطر الإصابة بخلل وظيفة قاع الحوض.
ويعرف خلل وظيفة قاع الحوض بأنه حالة تشريحية تنتج عن ضعف أو تلف في عضلات قاع الحوض، ما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة تشمل سلس البول والبراز، آلام الحوض، الإمساك، وهبوط أعضاء الحوض، بالإضافة إلى اضطرابات الوظيفة الجنسية مثل ضعف الانتصاب عند الرجال واضطرابات هزة الجماع عند النساء.
وتعد هذه الحالة مشكلة عالمية منتشرة بشكل غير متوقع. ويمكن لأعراضها أن تعطل جودة الحياة بشكل كبير، ما يتطلب تدخلات سريرية لتحسين النتائج واستعادة الوظيفة الطبيعية.

سر صحي مذهل وراء الهوس بشوكولاتة دبي!
واعتمدت هذه المراجعة المنهجية وتحليل التلوي (تحليل إحصائي) على منهجية "بريزما" العلمية، حيث غطت 493 دراسة من قواعد البيانات العلمية العالمية، تم اختيار 31 دراسة منها بناء على معايير دقيقة، وركزت على خمسة أنماط غذائية مثبتة علميا تشمل: حمية البحر المتوسط، حمية "داش" (DASH، المؤشر الصحي للنظام النباتي، والأنظمة المضادة والمحفزة للالتهابات.
وأظهرت النتائج:
- الوظيفة الجنسية: ساهمت الحميات المضادة للالتهابات وخاصة حمية البحر المتوسط في خفض خطر الخلل الوظيفي الجنسي بنسبة 31%، مع تحسن ملحوظ في المؤشرات الوظيفية خاصة لدى المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي.
- سلس البول: ارتبطت الأنظمة المحفزة للالتهابات بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بسلس البول والبراز، بينما خفضت الحميات المضادة للالتهابات فرص الإصابة بنسبة 23%.

فوائد مذهلة للخضروات والفواكه البنفسجية
- حمية DASH: أظهرت فعالية خاصة في تخفيف أعراض المسالك البولية السفلية، ويعزى ذلك إلى محتواها المنخفض من الملح.
ويؤكد الباحثون أن هذه النتائج تدعم بقوة إدراج الاستشارات الغذائية ضمن البروتوكولات العلاجية لخلل وظيفة قاع الحوض، خاصة للمرضى الذين يعانون من عوامل خطر أيضية كالسمنة والسكري. ومع الاعتراف ببعض القيود المنهجية في الدراسات المضمنة، تظل هذه المراجعة أهم دليل علمي حتى الآن على أهمية الغذاء كاستراتيجية غير دوائية لتحسين صحة قاع الحوض.
المصدر: نيوز ميديكال
إقرأ المزيد
حمية غذائية تقلل من خطر كسور العظام
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة تشيستر البريطانية أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط قد يقلل من خطر التعرض لكسور العظام.
سر من المطبخ الشرقي يحسن المزاج والحياة الجنسية
كشف خبير طبي عن قدرة إحدى التوابل الشهيرة على العمل كمضاد طبيعي للاكتئاب، مع سلسلة من الفوائد الصحية الإضافية التي قد تفوق توقعات الكثيرين.
حمية غذائية للوقاية من التهابات بطانة الرحم
أظهرت دراسة طبية حديثة أن اتباع حمية البحر المتوسط الغذائية بانتظام يحمي النساء من التهابات بطانة الرحم التي قد تسبب العقم.
سبب مفاجئ وراء احتمالية إنجاب الذكور أكثر من الإناث من خلال التلقيح الاصطناعي
توصل العلماء إلى السبب الكامن وراء احتمالية إنجاب الذكور أكثر من الإناث من خلال التلقيح الاصطناعي (IVF) مقارنة بالحمل الطبيعي.
علماء يفسرون آلية خفية بين الأمعاء والدماغ
كشفت دراسة إسبانية حديثة عن علاقة مدهشة بين الحمض الأميني "البرولين" ومرض الاكتئاب، من خلال تفاعله مع بكتيريا الأمعاء والكيمياء الدماغية.
ليست كلها مرتبطة بما تأكله.. 5 أسباب خفية وراء الانتفاخ المزعج
يكشف خبراء تغذية أن الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام لا يرتبط دائما بما نأكله أو نشربه، بل قد يكون نتيجة لعوامل متعددة داخل الجسم، بعضها مرتبط بالهرمونات أو التوتر.
التعليقات